通常情况下，拔了牙牙槽骨一般会在1-2个月开始萎缩，但具体时间需要根据患者的个人体质以及日常护理进行综合判断。
牙槽骨是牙齿周围的一层骨质，可以对牙齿起到缓冲的作用，能够有效防止牙齿受到外力冲击，还可以辅助牙齿的正常生长。在拔牙后，牙槽骨受到损伤，如果患者的个人体质较好，并且日常护理得当，一般会在1个月开始萎缩;但如果患者的个人体质较差，并且日常护理不当，可能会在2个月开始萎缩，甚至需要更长的时间。
在日常生活中，患者要注意口腔卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣残留在口腔内，以免对牙槽骨造成刺激，影响牙槽骨的正常萎缩。同时，患者还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
