通常情况下，没有牙齿坏了做根管治疗好还是拔牙好的说法。根管治疗和拔牙都是治疗牙髓坏死和根尖周病的方法，需要根据患者的具体情况进行选择。
1、根管治疗
根管治疗是通过去除发炎的牙神经，清除感染的内容物，并在根管内封药消除炎症的方法。如果患者的牙齿损坏程度较轻，且没有出现明显的不适症状，则可以进行根管治疗。根管治疗后，患者可以通过佩戴牙冠进行保护。
2、拔牙
如果患者的牙齿损坏程度较严重，并且出现明显的不适症状，如牙齿疼痛、牙齿松动等，则需要进行拔牙。拔牙后，患者可以通过种植牙齿、活动义齿、固定义齿等方式进行修复。
在日常生活中，患者需要注意口腔卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣在口腔内残留。同时，患者还要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养。
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