在确保没有出血或感染迹象的情况下，建议在24-72小时内避免剧烈运动和重压口腔，以促进伤口愈合。
拔牙后需要一段时间的休息和恢复，通常建议在24-72小时内避免剧烈运动和进食。对于轻度运动如散步，通常在拔牙后24小时可以开始进行，因为此时伤口已经止血，不会增加感染风险。而跳舞通常需要较长时间的活动，建议在72小时后进行，以确保伤口完全愈合。如果患者有糖尿病或高血压等基础疾病，恢复时间可能会延长，此时应根据医嘱适当延长休息时间。
在恢复期间，患者应避免进食硬质食物，以免影响伤口愈合，同时注意口腔卫生，避免感染。
拔牙后需要一段时间的休息和恢复，通常建议在24-72小时内避免剧烈运动和进食。对于轻度运动如散步，通常在拔牙后24小时可以开始进行，因为此时伤口已经止血，不会增加感染风险。而跳舞通常需要较长时间的活动，建议在72小时后进行，以确保伤口完全愈合。如果患者有糖尿病或高血压等基础疾病，恢复时间可能会延长，此时应根据医嘱适当延长休息时间。
在恢复期间，患者应避免进食硬质食物，以免影响伤口愈合，同时注意口腔卫生，避免感染。
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