拔牙后发炎可以尝试冷敷、局部清洁、饮食调整、避免刺激等非药物治疗方法进行消炎。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
将冰袋或冷冻物品包裹在布料中，轻轻压在面部患处周围5-10分钟。冷敷有助于缓解局部肿胀和疼痛，但需注意不要过度使用以免引起冻伤。
2.局部清洁
轻柔地用盐水漱口或擦拭感染区域，每日数次。此举可减少口腔内细菌数量，促进伤口愈合；避免硬刷毛摩擦受损组织。
3.饮食调整
建议食用软食或流质食物，如米粥、面条等。避免辛辣、酸性及硬质食品，以防刺激刚被拔除的牙齿窝洞以及可能存在的炎症；选择温和易消化的食物，有利于口腔恢复。
4.避免刺激
患者应避免吸烟、饮酒等行为，因为这些活动会增加口腔内的细菌数量并延缓愈合并加重炎症反应。烟草中的尼古丁和酒精对黏膜有直接的毒性作用，长期大量吸烟还可能导致心血管系统疾病、呼吸系统疾病等其他健康问题。
术后患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期复诊，以监测愈合过程和预防并发症的发生。
1.冷敷
将冰袋或冷冻物品包裹在布料中，轻轻压在面部患处周围5-10分钟。冷敷有助于缓解局部肿胀和疼痛，但需注意不要过度使用以免引起冻伤。
2.局部清洁
轻柔地用盐水漱口或擦拭感染区域，每日数次。此举可减少口腔内细菌数量，促进伤口愈合；避免硬刷毛摩擦受损组织。
3.饮食调整
建议食用软食或流质食物，如米粥、面条等。避免辛辣、酸性及硬质食品，以防刺激刚被拔除的牙齿窝洞以及可能存在的炎症；选择温和易消化的食物，有利于口腔恢复。
4.避免刺激
患者应避免吸烟、饮酒等行为，因为这些活动会增加口腔内的细菌数量并延缓愈合并加重炎症反应。烟草中的尼古丁和酒精对黏膜有直接的毒性作用，长期大量吸烟还可能导致心血管系统疾病、呼吸系统疾病等其他健康问题。
术后患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期复诊，以监测愈合过程和预防并发症的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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