牙齿松动疼痛是拔牙好还是根管治疗，需要根据具体情况进行判断。如果患者是轻微的牙齿松动疼痛，一般是拔牙好。但如果患者是严重的牙齿松动疼痛，则需要进行根管治疗。
1、拔牙
如果患者是由于外伤、龋病等原因导致的牙齿轻微松动、疼痛，一般建议拔牙治疗。因为如果不进行拔牙治疗，可能会导致牙齿出现缺损、变色、疼痛等情况，还可能会影响到周围的牙齿。
2、根管治疗
如果患者是因为牙髓炎、根尖周炎等原因导致的牙齿严重松动、疼痛，并且伴有牙龈肿胀、出血等症状，一般需要进行根管治疗。因为根管治疗不仅可以去除牙髓腔内的感染物质，还可以清除根管腔内的感染物质，并且可以对根管进行消毒，最后再进行根管充填，从而恢复牙齿的正常功能。
建议患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激、过硬的食物，如辣椒、花生等，以免对患处造成刺激，加重病情。另外，患者还需要注意口腔卫生，按时刷牙，饭后漱口，以免导致口腔内细菌滋生，加重病情。
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