拔完牙快一个月了还疼可以采取镇痛药物、口腔清洁维护、饮食调整、局部冷敷、头颈部运动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.镇痛药物
镇痛药物包括非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指导剂量服用。这些药物通过抑制前列腺素合成来减轻术后疼痛。长期或过量使用可能导致依赖性或其他不良反应，因此不宜长期使用。
2.口腔清洁维护
患者应保持口腔卫生，可用漱口水含漱，饭后刷牙。良好的口腔卫生有助于预防感染，促进伤口愈合，从而缓解疼痛。
3.饮食调整
建议食用软食或半流质食物，避免辛辣刺激性食物。减少咀嚼动作可降低对受损牙齿的压力和摩擦，有利于缓解疼痛。
4.局部冷敷
将冰袋或冷冻物品包裹于布料中轻压患处，每次15-20分钟，每日数次。冷敷能够收缩血管，减缓血液循环，从而起到止血、止痛的作用。
5.头颈部运动
患者可以在医生指导下做头部旋转、上下点头等动作，但要避免剧烈运动。适当活动能促进血液循环，加速新陈代谢，还可以增强机体免疫力，进而帮助恢复。
此外，如果疼痛持续不缓解或者伴有其他不适症状，应及时复诊，以便进行进一步检查和处理。
1.镇痛药物
镇痛药物包括非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指导剂量服用。这些药物通过抑制前列腺素合成来减轻术后疼痛。长期或过量使用可能导致依赖性或其他不良反应，因此不宜长期使用。
2.口腔清洁维护
患者应保持口腔卫生，可用漱口水含漱，饭后刷牙。良好的口腔卫生有助于预防感染，促进伤口愈合，从而缓解疼痛。
3.饮食调整
建议食用软食或半流质食物，避免辛辣刺激性食物。减少咀嚼动作可降低对受损牙齿的压力和摩擦，有利于缓解疼痛。
4.局部冷敷
将冰袋或冷冻物品包裹于布料中轻压患处，每次15-20分钟，每日数次。冷敷能够收缩血管，减缓血液循环，从而起到止血、止痛的作用。
5.头颈部运动
患者可以在医生指导下做头部旋转、上下点头等动作，但要避免剧烈运动。适当活动能促进血液循环，加速新陈代谢，还可以增强机体免疫力，进而帮助恢复。
此外，如果疼痛持续不缓解或者伴有其他不适症状，应及时复诊，以便进行进一步检查和处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸替扎尼定片
阿司匹林肠溶片
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
