怎么预防眼窝深陷_39问医生

怎么预防眼窝深陷

陶远眼科副主任医师

济南市第二人民医院三级

咨询

眼窝深陷一般可以通过适当按摩、注意睡眠姿势、调整饮食等方法来预防。

1、适当按摩

平时可以适当对眼部进行按摩，可以促进局部血液循环，对预防眼窝深陷有一定的辅助作用。

2、注意睡眠姿势

在日常生活中要养成良好的睡眠姿势，可以通过仰卧位睡觉，不要趴着睡觉，以免影响眼部血液循环，导致眼窝深陷。

3、调整饮食

平时还需要调整饮食，可以适当吃含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养，对预防眼窝深陷有一定的帮助。

除此之外，还可以通过冷敷、热敷等方法来预防眼窝深陷。

2022-01-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

怎么预防眼窝深陷