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做错事心里难受压抑怎么办
安保增
主治医师
三甲
济南市中心医院
精神心理科
做错事心里难受压抑可能通过自我调节、运动等方式来缓解。患者针对压力事件进行具体分析将问题明确，鼓励自己调动力量寻找解决办法，进行自我调节，可以缓解症状。患者也可以适当地加强运动，来帮助释放心理的压力。另外患者可以将压抑的情绪向家人朋友倾诉，共同寻找挽救的办法，可以缓解情绪。
2022-08-04 11:31 举报
李文卿
主治医师
三甲
全科
醉酒后出现的病症关键有胃痉挛，头痛，腹胀，腹泻以及乏力等病症。通常无需特别处理，适当多饮水症状能够逐步减缓。假如症状明显，能够对症处理一下。若是症状比较重要，没方法经过自我调节获得减缓，提议你亲自去找情绪医生咨询一下为好。
2022-01-24 11:47 举报