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失眠睡不着有什么好的方法解决头疼

安保增 精神心理科 主治医师
济南市中心医院 三级甲等
咨询
失眠、头疼睡不着一般可通过按摩、服用药物、泡脚等方式缓解 。患者可以在睡觉前进行头部按摩，能有效缓解头疼。如果头痛明显时可以服用止痛药，如布洛芬胶囊、双氯芬酸钠片、头痛宁等缓解。另外，睡前可以用热水泡脚，促进全身血液循环，也具有缓解头痛的作用。如果患者失眠严重，可服用镇静安神的药物帮助睡眠。
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2022-04-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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