小笋具有减肥、去火、降血脂等功效。竹笋是低糖、低脂肪、高纤维食物，有促进肠道蠕动、助消化、通便秘的功效，能够帮助减肥。同时竹笋性寒，适合夏天吃，可以起到清热去火的作用。另外竹笋还能够降血糖、降血脂，能够帮助控制身体内脂肪的吸收，对缓解病情有帮助。建议肠胃不好的患者应少吃，孕妇、产妇及月经期不宜多吃。
39问医生
小笋的功效与作用及营养价值
李超林
内分泌科
副主任医师
烟台毓璜顶医院
三级甲等
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66
2021-12-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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