眼睛有点憋胀可能是眼内异物、用眼过度、结膜炎等原因导致的。
1、眼内异物
眼睛内进入沙子、铁屑等物体后可能会导致眼睛流泪、有憋胀感。可以用清水或生理盐水冲洗眼睛，有助于异物的排出，也可以使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液等，可以缓解眼睛干涩、疲劳等不适症状。
2、用眼过度
长时间使用电子产品、在昏暗的环境下阅读等，可能会导致用眼过度，出现眼睛有点憋胀、疼痛等症状。建议患者平时注意用眼卫生，长时间用眼后可以适当休息，或通过远眺等方式放松眼睛。
3、结膜炎
结膜炎是指发生于结膜组织的炎症性疾病，多由于感染、过敏、外界刺激等因素引起。患者多有眼部发红、干涩、异物感等症状，还可能导致上述情况。患者可遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物进行治疗，也可以通过冷敷等方式缓解不适症状。
除此之外，青光眼、眶蜂窝织炎等疾病也可能导致患者出现上述症状。建议患者及时就医，明确病因后配合医生进行治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
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