孩子出现焦虑紧张可以通过营造轻松家庭环境、适当进行体育运动等方法来进行处理。在日常生活中，父母要放平心态，不要在孩子面前表现得紧张、焦虑，同时不要让孩子心理压力过大，不要过分要求学习成绩，否则会造成孩子紧张、焦虑，要让孩子得到心理安慰。另外也可以让孩子多和朋友们一起进行体育运动，可以分散注意力，缓解紧张、焦虑情绪，同时也能起到一定减压作用。
39问医生
孩子出现焦虑紧张这种现象怎么处理
张保华
精神心理科
主任医师
首都医科大学附属北京安定医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-14
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-03-19乳腺4c会危及生命吗-河北肿瘤质子治疗方法
- 2025-03-15卵巢交界肿瘤能根治吗-河北癌症医院疗效如何
- 2025-03-16乳腺结节5类有良性的可能吗-河北质子治疗癌症的患者评价
- 2025-03-27为什么会得肿瘤-河北癌症疾病常识
- 2025-03-13肺部肿瘤3公分有多严重-河北如何质子治疗肿瘤
查看更多
- 2024-07-10容易紧张是焦虑症吗
- 2024-06-20精神紧张焦虑症
- 2024-06-12焦虑症看见女生紧张
- 2024-09-06焦虑症早上会紧张吗
- 2024-09-25焦虑症导致舌头紧张吗
查看更多
-
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立 -
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立 -
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
查看更多
-
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
-
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
-
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
查看更多
Copyright © 2000-2025 39.net
