39问医生

老人骨折后吃什么营养品补品好

苏振波 骨科 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三级甲等
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一般情况下,没有老人骨折后吃什么营养品补品好这种说法。老人骨折后可以吃富含蛋白质、维生素、微量元素等营养品,可以为机体补充所需要的营养,有助于促进骨折的愈合。

1、富含蛋白质

老人骨折后,在骨折部位愈合期间,可以适当吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够为身体补充所需要的营养,有助于促进骨折部位的愈合。

2、富含维生素

其中含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素C、维生素D等,可以促进骨骼的生长,有助于促进疾病的恢复。

3、富含微量元素

其中含有锌、镁、钙等微量元素,可以参与人体的多种代谢反应,有助于维持骨骼的正常生长发育。所以老人骨折后可以适当吃富含微量元素的食物,比如海带、木耳、牡蛎等。

除此之外,也可以适当吃富含膳食纤维的食物,比如芹菜、火龙果等,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,从而为身体补充所需要的营养。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-03-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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