焦虑抑郁症的深呼吸治疗法一般根据病情的严重程度，选择合适的治疗方法 。如果患者症状较轻，可以每天坚持深呼吸和肌肉放松训练的方式来缓解。如果患者症状较重，可以通过口服舍曲林、艾司西酞普兰等药物进行治疗。建议患者平时多注意休息，保持充足的睡眠，放松心态，保持一个良好的心情。
39问医生
焦虑抑郁症的深呼吸治疗法
林勇强
心理精神科
主任医师
广东省人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-05-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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