姨妈一般指的是月经，月经一直不来也没有怀孕，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除与内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、宫颈粘连等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素分泌出现异常，得不到及时有效地缓解，可能也会影响月经来潮。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜或过度劳累，可能会导致体内激素分泌出现紊乱，得不到及时有效地缓解，可能也会影响月经来潮。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。
3、多囊卵巢综合征
家族遗传、过度肥胖等因素，可能会诱发多囊卵巢综合征，从而导致月经推迟、多毛、痤疮等症状。建议患者在医生的指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗，同时，还要注意合理膳食，避免过度节食。
4、子宫内膜炎
如果平时不注意个人卫生，宫腔内部受到病原体感染可能会诱发炎症，也会影响月经的来潮，甚至会出现月经量减少、腹部疼痛等不适的症状。建议患者可以在医生的指导下服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物来治疗。
5、宫颈粘连
如果女性之前有过宫腔操作，可能会导致宫颈部位受到损伤，从而出现宫颈粘连的现象。如果得不到及时有效地处理，可能会导致月经无法正常排出体外，从而出现月经推迟的情况。建议患者及时到医院，通过宫颈扩张术等方式进行处理。
日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，注意饮食均衡，适当地进行体育锻炼，有利于身体健康。如果出现其他不适，建议患者及时去医院就诊，明确疾病，对症治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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