12岁男孩注意力不集中一般是身体缺锌缺钙等 。可以适量饮用葡萄糖酸三锌钙口服液，应该注意营养的结合，适当吃一些鱼、肉、奶和豆制品，多吃蔬菜和水果。注意力不集中也可能是由于睡眠不足造成，注意力不集中要加强注意力训练，多晒太阳。患者还需要多锻炼，提高免疫力，不熬夜，合理安排作息时间。
39问医生
12岁男孩注意力不集中,身体缺什么
安保增
精神心理科
主治医师
济南市中心医院
三级甲等
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2025-05-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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