舌头发白可能是正常现象，也可能是脾胃虚寒、湿气重、脾胃虚弱、气血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
如果患者吃了比较多的寒凉食物，比如冰淇淋、冰奶茶等，可能会导致舌头受到刺激，出现舌头发白的情况。这是一种正常现象，患者可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般在停止食用寒凉食物后，症状会逐渐得到缓解。
2、脾胃虚寒
脾胃虚寒主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的，患者一般会出现食欲减退、腹泻、舌头发白等症状。建议患者在医生指导下使用附子理中丸、香砂养胃丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
3、湿气重
湿气重主要是由于长期处于潮湿环境、饮食不当等因素引起的。患者一般会出现食欲减退、腹胀、舌头发白等症状。建议患者在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
4、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的，患者一般会出现舌头肥大、有齿痕、舌苔白等症状。建议患者在医生指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、气血不足
气血不足主要是由于饮食不当、情绪波动大等因素引起的，患者一般会出现舌头白、面色苍白、乏力等症状。建议患者在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
安神补脑液
肠炎宁颗粒2克
定坤丹
