39问医生

为什么处对象就会焦虑

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
提议平常尽大概多寻找家人朋友的支持帮助，妥善处理好相关的生活事情。多看看社交心理方面的书籍，多参与社交理论，积极锻炼自己的有能力，能够经过聊天，活动等宣泄不良心理情绪，晚间吃点安神补脑液等改善睡觉。
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2022-01-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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