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上台发言紧张身体发抖怎么办

安保增 精神心理科 主治医师
济南市中心医院 三级甲等
咨询
患者上台发言紧张而且身体发抖，需要根据具体情况进行治疗。如果患者的症状比较轻微，可以采取放松性的训练调整心态，例如调整呼吸或冥想等。一旦患者出现明显紧张现象，甚至影响到日常的交流和工作，可以在医生的指导下适当使用镇静药物进行治疗，例如或者劳拉西泮等。在治疗期间，患者需要保持乐观的心态。
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2022-08-04 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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