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产后韧带松弛怎么恢复正常

常文静 妇产科 主治医师
郑州大学附属郑州中心医院 三级甲等
咨询
产后韧带松弛一般可以通过做盆底理疗、做提肛锻炼等方式恢复正常。患者可以做盆底相关理疗，例如去专业产后修复机构，根据自身实际情况来定具体理疗方案。同时也可做提肛锻炼，这种方法操作简单，效果也比较明显，每天定期反复锻炼，阴道附近的肌肉会变得有力、有韧性，能够起到改善阴道松弛的作用。
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2022-04-20 浏览100次
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