脸上老是长痘可以通过生活方式调整、局部外用药膏、口服抗生素、黄体酮类药物、激光治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、减少压力等。这些行为有助于改善皮肤健康。良好的生活习惯有助于提高机体免疫力，促进新陈代谢，从而减少痘痘的发生。
2.局部外用药膏
局部外用药膏如含有苯佐卡因、硫磺等成分的产品可按医嘱涂抹于患处。药膏通过减轻炎症反应、抑制细菌生长等方式发挥作用。
3.口服抗生素
口服抗生素如四环素族、大环内酯类等需遵医嘱使用。抗生素能够杀灭引起痘痘的某些细菌，缩小皮脂腺分泌，从而减少痘痘数量。
4.黄体酮类药物
黄体酮类药物如氯米芬、来曲唑等可通过调节内分泌状态来改善皮肤状况，在医师指导下服用。这类药物具有一定的雌激素样作用，能促使雄性激素转化为雌激素，间接地降低体内游离的雄性激素水平，减少皮脂分泌量。
5.激光治疗
激光治疗通常由专业医生操作，根据不同情况选择特定波长的激光设备进行处理。此方法利用高能量光线破坏过度活跃的皮脂腺，减少油脂分泌及阻塞形成；适用于严重且难以用传统方式控制的痤疮病例。
痘痘管理应避免挤压或搔抓，以免导致感染扩散或留下疤痕。此外，患者还可适当增加富含维生素A、C和E的食物摄入量，如深色蔬菜、坚果等，有利于辅助皮肤修复。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、减少压力等。这些行为有助于改善皮肤健康。良好的生活习惯有助于提高机体免疫力，促进新陈代谢，从而减少痘痘的发生。
2.局部外用药膏
局部外用药膏如含有苯佐卡因、硫磺等成分的产品可按医嘱涂抹于患处。药膏通过减轻炎症反应、抑制细菌生长等方式发挥作用。
3.口服抗生素
口服抗生素如四环素族、大环内酯类等需遵医嘱使用。抗生素能够杀灭引起痘痘的某些细菌，缩小皮脂腺分泌，从而减少痘痘数量。
4.黄体酮类药物
黄体酮类药物如氯米芬、来曲唑等可通过调节内分泌状态来改善皮肤状况，在医师指导下服用。这类药物具有一定的雌激素样作用，能促使雄性激素转化为雌激素，间接地降低体内游离的雄性激素水平，减少皮脂分泌量。
5.激光治疗
激光治疗通常由专业医生操作，根据不同情况选择特定波长的激光设备进行处理。此方法利用高能量光线破坏过度活跃的皮脂腺，减少油脂分泌及阻塞形成；适用于严重且难以用传统方式控制的痤疮病例。
痘痘管理应避免挤压或搔抓，以免导致感染扩散或留下疤痕。此外，患者还可适当增加富含维生素A、C和E的食物摄入量，如深色蔬菜、坚果等，有利于辅助皮肤修复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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