容易紧张手抖看什么科

容易紧张手抖可以看精神心理科、神经内科、内分泌科、心脏科或消化内科。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.精神心理科
精神心理科专注于心理健康、情绪调节及行为异常等问题。如果患者存在焦虑症或社交恐惧症等心理疾病，导致出现易紧张、手抖的症状时，可以到精神心理科进行诊治。在精神心理科，可以通过交谈、问卷调查等方式评估患者的心理状态，必要时可配合医生进行脑电图、睡眠监测等以辅助诊断。
2.神经内科
神经内科主要诊治神经系统相关疾病，包括帕金森病、阿尔茨海默病等。若患者的症状是由神经系统功能紊乱引起的，则应考虑前往神经内科接受治疗。在神经内科，通常会安排头部MRI扫描、肌电图等以确定是否存在特定的神经病变。
3.内分泌科
内分泌科专门处理激素分泌失调及相关代谢障碍疾病，如甲状腺功能亢进症。当上述提及的症状由体内激素水平过高引起时，应该到内分泌科就医。常规的实验室检测项目，例如空腹血糖、血清电解质分析，在内分泌科均能得到相应的服务。
4.心脏科
心脏科关注心血管系统的健康状况，涉及心律不齐、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。若患者因心脏疾病而感到压力大且伴随心跳加快的情况，此时需要去心脏科进一步确诊。在心脏科，可通过心电图、超声心动图等检查手段来评估心脏的功能状态。
5.消化内科
消化内科针对胃肠系统的问题提供诊疗服务，包括胃炎、肠易激综合征等。对于因胃肠道不适而产生焦虑情绪并影响日常活动的情况，建议至消化内科做进一步的评估。在消化内科，可能需要进行胃镜检查、腹部超声波检查等，以便对内脏状况有更详细的了解。
面对紧张和手抖的症状，建议避免摄入咖啡因含量高的食物和饮料，保持规律作息，有助于缓解症状。同时，可尝试深呼吸练习、冥想等方法帮助放松身心。