5岁小孩注意力不集中怎么训练

5岁小孩注意力不集中，可以通过注意力训练、多动脑筋训练、心理疏导等方式进行改善。

1、注意力训练

如果孩子注意力不集中，可以通过做注意力训练的方式进行改善，比如做拼图游戏、下棋等。

2、多动脑筋训练

如果是多动症引起的，可以通过多动脑筋训练的方式进行改善，比如下棋、画画等，从而锻炼注意力。

3、心理疏导

如果是抑郁症引起的，需要及时去医院的心理科进行心理疏导治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。

除此之外，还可以通过生物反馈治疗、经颅磁刺激等方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。在日常生活中，还要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。

从你描述的现象分析，如没有脑发育阻碍及遗传新陈代谢病方面的问题，提议去专科的孩子康复科做个评价，须要消除孤独症的大概，现在还没有特异性查验与化验目标，主如果循症诊疗，有家长问卷观察，医生观察评价。