经常心情烦躁易怒怎么回事

经常心情烦躁易怒可能是由甲状腺功能亢进、躁狂发作、焦虑障碍、人格障碍、睡眠障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进症患者体内甲状腺激素水平升高，导致神经兴奋性增强和代谢率增高，从而引起情绪波动、心悸、体重下降等症状。针对甲亢的治疗方法包括抗甲状腺药物、碘-131治疗或手术切除甲状腺等，如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等。
2.躁狂发作
躁狂发作是双相情感障碍的一种表现形式，涉及大脑神经递质失衡，常伴有高涨的情绪、冲动行为和言语活动增多。躁狂状态的典型治疗方式为心理治疗和药物治疗相结合，常用药物有碳酸锂、奥氮平片等。
3.焦虑障碍
焦虑障碍是一种以持续担忧、紧张不安为主要特征的精神疾病，其发生可能与遗传因素、环境应激以及脑内神经递质失衡有关。这些因素会导致中枢神经系统过度激活，进而产生焦虑情绪和生理反应。认知行为疗法可以帮助个体识别并改变负面思维模式，而选择性5-羟色胺再摄取抑制剂则可用于改善焦虑症状，如舍曲林、氟西汀等。
4.人格障碍
人格障碍是一组长期固定的思维、情绪和行为方式，通常始于青少年时期，具有一定的稳定性。不同的人格障碍有不同的原因，但都与生物学、心理学和社会学因素有关。治疗人格障碍的方法多种多样，包括心理咨询、家庭治疗、人际关系技巧训练等。其中，心理咨询通过帮助个体认识自己的情绪和行为模式来缓解症状，例如认知行为疗法、精神分析疗法等。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来或早醒等一系列影响睡眠质量的问题，这些问题可能导致白天疲劳、注意力不集中等问题，进而加剧情绪波动。改善睡眠习惯是解决睡眠问题的第一步，包括规律作息时间和减少咖啡因摄入量；必要时，医生可能会开具催眠药，如苯二氮卓类安眠药阿普唑仑、佐匹克隆等。
建议关注日常生活中是否存在压力源，并尝试减轻压力，如进行放松练习或寻求社交支持。另外，定期进行甲状腺功能检测和精神状况评估也是必要的。