情绪低落，对什么都没兴趣，啥都不想干，天

您的情况听起来是有比较严重的抑郁倾向的，不知道您在现实生活中经历了什么事情没有，如果是有原因引起这样状态的，建议您及时做心理疏导，如果是莫名其妙毫无任何原因的变成这样，要考虑是否有病理性的抑郁症发作的情况。尽早就医。

如果超过了两周，持续的出现，考虑抑郁症可能。目前在临床上，这类问题的病因机制还是不完全明确，可能是和一些生物化学因素、内分泌系统、神经免疫学有关。在心理社会层面，与性格、生活事件、环境、成长经历都是有关系的。但不同的人，还是有很大的差异性的。目前病因机制也只是推测，没有绝对统一的结论。可以考虑使用解郁安神颗粒，这个药物是有一定的改善情绪和睡眠的作用，同时它不属于处方药，药店也有的。

看了叙述，根据症状考虑属于有抑郁症的倾向。这个年龄段出现这种状态，与青春发育期情绪容易不稳定有着一定关系。主要看来还是在现实生活学习中压力过大，考虑的过多，内心过于压抑，导致出现的情绪低落。并且出现了自残，想结束生命的想法和行为，你难过的心情是可以理解，因为这种痛苦，只有你体验最深。建议要学会接纳自己的痛苦，尝试着主动找些喜欢的事情去做，也可以到户外锻炼身体，度的体育锻炼，是缓解抑郁情绪最好的良药。必要的时候可以服用中成药加味逍遥丸进行调理。如果症状继续加重，请让家人陪同去精神专科医院评估鉴别诊断，以便早发现、早治疗、早康复。

你所表现出的对什么都不感兴趣、情绪低落等上述相关症状如果非常显著和强烈而且持续出现超过两星期 并影响到你的正常学习生活和社会活动功能的话，那么考虑你可能出现了抑郁症的倾向，造成你出现这种情况的原因，一方面考虑跟你处于青春期阶段思想和情绪容易波动或者冲动有关系， 另一方面考虑可能你长期面对过大的压力、心理素质过度脆弱以及在某些方面的认知偏离正常轨道等因素都有关系。建议你最好先做自我调节，尽量让自己放松身心，做好自我减压，另外要不断的调整和改变自己的某些不良认知和心态，平时要适当加强并坚持做户外有氧运动锻炼，多培养业余兴趣爱好，都看到自己和其他人事物的好的方面。最好在家长陪伴下，及时去当地正规医院精神心理科面对面看医生，并接受专业性的诊断和治疗。

同学你好，16岁的年纪应该正是上初三或者是高一吧。学习的压力会让你感到很困扰，同学关系的相处，有时又会让你很纠结。在学校当中无论遇到什么问题，回家以后父母是不是能够给你很好的疏导呢？这又是一个关键性的问题。说出你心中的困扰并求助于大人，使你把现实的问题解决掉，你的症状也就解决了。