医生您好，我因减肥采取了高蛋白、高纤维、

脱发肯定和催吐是有关系，原理考虑还是和内分泌紊乱有关系，现在停止催吐，头发可以生长，关键长时间催吐会导致厌食症的发生，那个时候自己都控制不了，胃自动就想反食物，治疗不了，或者治疗效果不明显，导致体重快速下降，建议现在一定要停止这个行为。

催吐和脱发没有直接关系，但是长期催吐性减肥可导致机体营养不良，发根营养缺失，导致继发性脱发。因为头发的主要成分是胶原蛋白，每一次催吐都会把机体摄入的蛋白质基本吐光，头发缺失营养时，就会慢慢地脱落，毛囊受损难以长出新的头发。建议患者采取科学减肥法，通过运动减肥，避免过分减食继发机体营养不良，体质虚弱。

这和催吐是有关系的，但还和你精神紧张有一定关系。养成的习惯被突然改变时，身体和心理上会产生不适应的感觉，这就会造成紧张、失眠、内分泌紊乱等一系列症状，这才是引起脱发的主要原因。另外食物进入胃内会通过胃的蠕动把所有食物均匀的混在一起，所以呕吐的时候也是把食物均匀的吐出来了，反复这样就会引起营养不良，这也是脱发的原因。反复催吐对胃、食道都有损伤，所以不建议反复催吐，还是建议合理饮食。

你有一些厌食症，同时又有一些喜食的习惯，不要因为减肥而刻意的去控制饮食和呕吐，这样容易引起意外，也容易引起电解质失调，更容易引起营养缺乏，还有要防止这个呕吐的时候，误入气道，可以计算一下标准的体重指数，算一算自己是否肥胖， 如果身体超出正常体重，偏瘦，那抵抗力不好，容易得病，也容易造成自己的内分泌失调，所以平时要均衡饮食，适当运动，保持乐观。

减体重需要科学的方法避免过于的极端，催吐会导致进入体内的营养物质排出体外，长时间的催吐容易导致人体出现营养相对缺乏，特别一些对人体有益的营养素的缺乏，所以会导致皮肤的粗糙以及毛发的脱落等症状，女性还有可能导致月经紊乱，饮食方面需要正常的饮食，适当的减量，您的饮食相对来说偏食，需要纠正偏食的情况，短期内适当的补充一些维生素，改善皮肤和头发的情况。