遵循正确的护肤习惯并保持健康的生活方式可以减少痘痘的发生。
遵循正确的护肤习惯可以帮助控制油脂分泌，减少毛孔堵塞的机会；而健康的生活方式如充足的睡眠、均衡饮食等有利于维持内分泌平衡，降低长痘的风险。
对于某些特定人群，如患有激素失调性皮炎或存在遗传易感性者，可能需要专业医生的治疗建议。
为确保皮肤健康，应避免频繁用手触摸面部，特别是手部有细菌时，以减少感染风险。此外，注意调整饮食结构，尽量少吃高糖食物也有助于预防痘痘的发生。
遵循正确的护肤习惯可以帮助控制油脂分泌，减少毛孔堵塞的机会；而健康的生活方式如充足的睡眠、均衡饮食等有利于维持内分泌平衡，降低长痘的风险。
对于某些特定人群，如患有激素失调性皮炎或存在遗传易感性者，可能需要专业医生的治疗建议。
为确保皮肤健康，应避免频繁用手触摸面部，特别是手部有细菌时，以减少感染风险。此外，注意调整饮食结构，尽量少吃高糖食物也有助于预防痘痘的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
