不长痘痘了一般能吃牛肉干，但是要注意适量。
牛肉干中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、纤维素等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，并且具有辅助提高免疫力、补肾壮阳等功效。因为牛肉干是属于一种温性食物，并且含有的脂肪含量较少，适量吃了之后不会导致出现长痘的情况，所以可以适量吃。但是要注意避免过量吃，因为吃太多可能会加重胃肠道的负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。
患者在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充身体所需要的营养成分，少吃辛辣刺激和油腻的食物。也要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
