受风起疙瘩可以考虑冷敷、抗组胺药、激素类药膏、口服维生素C、脱敏疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用冰袋或者湿毛巾对患处进行局部冷敷，每次10-15分钟，每日多次。冷敷能够收缩毛细血管，减少炎症反应，从而减轻瘙痒和肿胀。适用于缓解因风邪引起的皮肤不适。
2.抗组胺药
患者可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物来止痒。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，能快速缓解由过敏反应引发的瘙痒感。若对本品过敏则不建议使用。
3.激素类药膏
患者可以在医生指导下涂抹醋酸乳膏、糠酸莫米松乳膏等含有激素成分的外用药膏。此类药膏具有抗炎作用，能够迅速减轻皮疹及伴随的红肿、热等症状。但不宜长期大面积使用以免引起副作用。
4.口服维生素C
患者可在医师指导下通过口服维生素C制剂补充体内缺乏的维生素C含量。维生素C有助于增强机体免疫力并促进伤口愈合，在一定程度上也有助于改善上述症状表现。但需注意过量摄入可能导致腹泻等问题发生。
5.脱敏疗法
在专业医师指导下，逐步暴露于致敏原，并逐渐增加接触频率和浓度，以帮助身体建立耐受性。此法旨在通过反复接触降低对特定物质的敏感度，从而预防或减轻因风邪所致之疙瘩及相关症状。实施过程中须密切观察个体反应，并采取相应措施处理不良事件。
在治疗期间，应避免搔抓患处，以防继发感染。同时还要保持室内空气流通，避免长时间处于潮湿环境。
1.冷敷
使用冰袋或者湿毛巾对患处进行局部冷敷，每次10-15分钟，每日多次。冷敷能够收缩毛细血管，减少炎症反应，从而减轻瘙痒和肿胀。适用于缓解因风邪引起的皮肤不适。
2.抗组胺药
患者可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物来止痒。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，能快速缓解由过敏反应引发的瘙痒感。若对本品过敏则不建议使用。
3.激素类药膏
患者可以在医生指导下涂抹醋酸乳膏、糠酸莫米松乳膏等含有激素成分的外用药膏。此类药膏具有抗炎作用，能够迅速减轻皮疹及伴随的红肿、热等症状。但不宜长期大面积使用以免引起副作用。
4.口服维生素C
患者可在医师指导下通过口服维生素C制剂补充体内缺乏的维生素C含量。维生素C有助于增强机体免疫力并促进伤口愈合，在一定程度上也有助于改善上述症状表现。但需注意过量摄入可能导致腹泻等问题发生。
5.脱敏疗法
在专业医师指导下，逐步暴露于致敏原，并逐渐增加接触频率和浓度，以帮助身体建立耐受性。此法旨在通过反复接触降低对特定物质的敏感度，从而预防或减轻因风邪所致之疙瘩及相关症状。实施过程中须密切观察个体反应，并采取相应措施处理不良事件。
在治疗期间，应避免搔抓患处，以防继发感染。同时还要保持室内空气流通，避免长时间处于潮湿环境。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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