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突然情绪低落想哭烦躁是怎么回事

安保增 精神心理科 主治医师
济南市中心医院 三级甲等
咨询
突然情绪低落，想哭烦躁一般是由于精神压力过大所引起 。精神压力过大以后，会使患者出现四肢乏力和头部疼痛，而且还会伴随着心情郁闷，和食欲下降等症状，平时可以通过参加一些户外运动来进行调整。在日常生活中，也可以多与朋友谈心，能够缓解郁闷的心情，在病情恢复期间，也可以适当听一些欢快的音乐。
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2022-04-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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