成人身高矮小可以考虑营养支持治疗、生长激素替代疗法、甲状腺素替代疗法、性激素补充治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
通过调整饮食结构，增加蛋白质、维生素及矿物质摄入量，必要时可考虑使用营养补充剂来改善机体营养状况。充足的营养有助于促进儿童骨骼发育以及身高增长；此外，良好的营养状态还有助于维持内分泌系统正常功能，从而间接影响身高的发育。
2.生长激素替代疗法
生长激素替代疗法通常采用皮下注射方式给予患者外源性生长激素，剂量和疗程需根据个体差异确定。此方法旨在纠正因内源性生长激素缺乏导致的生长迟缓现象；研究显示，早期开始并持续一定时间的治疗能够显著提高患儿成年期身高水平。
3.甲状腺素替代疗法
甲状腺素替代疗法需要医生开具处方，在药师指导下定期服用合成甲状腺素药物如左旋甲状腺素钠片。该措施针对先天性甲低或其它原因引起的代谢减慢所致矮小体征；因为甲状腺素对脑部神经发育至关重要，因此及时补充足量外源性甲状腺素能帮助大脑正常工作并促进身高增长。
4.性激素补充治疗
性激素补充治疗通常由医师开处方，在药剂师监督下按医嘱周期性给药，例如雌二醇贴片、凝胶或口服雌激素药品。此法适用于部分由于早熟引起骨骺过早闭合而影响最终身高者；研究表明适当使用雌激素能使未完全成熟的骨骼继续纵向生长一段时间。
建议定期监测身高变化，以便及时发现生长偏离趋势。同时，生活方式因素如睡眠质量也会影响身高的潜力发挥，因此保证充足且高质量的睡眠对于成人矮小人群尤为重要。
1.营养支持治疗
通过调整饮食结构，增加蛋白质、维生素及矿物质摄入量，必要时可考虑使用营养补充剂来改善机体营养状况。充足的营养有助于促进儿童骨骼发育以及身高增长；此外，良好的营养状态还有助于维持内分泌系统正常功能，从而间接影响身高的发育。
2.生长激素替代疗法
生长激素替代疗法通常采用皮下注射方式给予患者外源性生长激素，剂量和疗程需根据个体差异确定。此方法旨在纠正因内源性生长激素缺乏导致的生长迟缓现象；研究显示，早期开始并持续一定时间的治疗能够显著提高患儿成年期身高水平。
3.甲状腺素替代疗法
甲状腺素替代疗法需要医生开具处方，在药师指导下定期服用合成甲状腺素药物如左旋甲状腺素钠片。该措施针对先天性甲低或其它原因引起的代谢减慢所致矮小体征；因为甲状腺素对脑部神经发育至关重要，因此及时补充足量外源性甲状腺素能帮助大脑正常工作并促进身高增长。
4.性激素补充治疗
性激素补充治疗通常由医师开处方，在药剂师监督下按医嘱周期性给药，例如雌二醇贴片、凝胶或口服雌激素药品。此法适用于部分由于早熟引起骨骺过早闭合而影响最终身高者；研究表明适当使用雌激素能使未完全成熟的骨骼继续纵向生长一段时间。
建议定期监测身高变化，以便及时发现生长偏离趋势。同时，生活方式因素如睡眠质量也会影响身高的潜力发挥，因此保证充足且高质量的睡眠对于成人矮小人群尤为重要。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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