卵巢储备功能下降可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、卵子捐赠等治疗措施进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累；同时可适当增加运动量，如瑜伽、慢跑等。健康的生活方式有助于提高身体免疫力，改善内分泌环境，对卵巢储备功能有一定的恢复作用。
2.营养补充
患者可以通过食用富含维生素E、叶酸以及铁质的食物来补充营养，如坚果、绿叶蔬菜等。这些营养素对于维持正常的生殖系统功能至关重要，能够促进卵泡发育及成熟，从而辅助提升卵巢储备功能。
3.激素疗法
激素疗法通常包括雌激素替代疗法和孕激素替代疗法，在医师指导下使用药物进行干预。此方法通过调节体内激素水平来缓解因卵巢储备功能下降引起的相关临床症状，进而达到改善病情的目的。
4.中药调理
中医师辨证施治后开具方剂，如滋阴补肾汤、益母草颗粒等，需连续服用一定周期。传统医学认为平衡脏腑功能能间接影响生殖系统健康，因此选用相应药材配方可调养体质并改善上述状况。
5.卵子捐赠
对于卵巢储备功能下降且无法自然受孕者，可通过体外受精-胚胎移植技术将捐赠者的卵子与伴侣的精子结合形成胚胎再植入子宫内。此举旨在绕过自身受损的生育能力而实现妊娠目的，并非常规推荐方案但可在特定情况下考虑使用。
除上述措施外，患者还应注意定期复查，监测卵巢储备功能的变化情况。若症状持续未得到改善或者出现其他并发症，应及时就医寻求专业帮助。
1.生活方式调整
建议患者规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累；同时可适当增加运动量，如瑜伽、慢跑等。健康的生活方式有助于提高身体免疫力，改善内分泌环境，对卵巢储备功能有一定的恢复作用。
2.营养补充
患者可以通过食用富含维生素E、叶酸以及铁质的食物来补充营养，如坚果、绿叶蔬菜等。这些营养素对于维持正常的生殖系统功能至关重要，能够促进卵泡发育及成熟，从而辅助提升卵巢储备功能。
3.激素疗法
激素疗法通常包括雌激素替代疗法和孕激素替代疗法，在医师指导下使用药物进行干预。此方法通过调节体内激素水平来缓解因卵巢储备功能下降引起的相关临床症状，进而达到改善病情的目的。
4.中药调理
中医师辨证施治后开具方剂，如滋阴补肾汤、益母草颗粒等，需连续服用一定周期。传统医学认为平衡脏腑功能能间接影响生殖系统健康，因此选用相应药材配方可调养体质并改善上述状况。
5.卵子捐赠
对于卵巢储备功能下降且无法自然受孕者，可通过体外受精-胚胎移植技术将捐赠者的卵子与伴侣的精子结合形成胚胎再植入子宫内。此举旨在绕过自身受损的生育能力而实现妊娠目的，并非常规推荐方案但可在特定情况下考虑使用。
除上述措施外，患者还应注意定期复查，监测卵巢储备功能的变化情况。若症状持续未得到改善或者出现其他并发症，应及时就医寻求专业帮助。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
