心情不好想吐吐不出来心难受是怎么回事

心情不好想吐吐不出来心难受可能是抑郁状态、焦虑症、胃食管反流病、慢性浅表性胃炎、妊娠反应等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.抑郁状态
抑郁状态可能导致自主神经系统紊乱，进而引起恶心呕吐、食欲减退等症状。抗抑郁药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于改善相关症状。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于高度紧张和担忧状态，会导致植物神经功能紊乱，从而出现恶心、呕吐等症状。心理行为疗法如认知行为疗法、放松训练等有助于减轻焦虑情绪。
3.胃食管反流病
胃食管反流病患者的胃酸分泌过多，导致胃内容物逆流入食管，刺激咽喉部产生恶心感。质子泵抑制剂如奥美拉唑、雷贝拉唑等可减少胃酸分泌，缓解不适症状。
4.慢性浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎时，炎症因子刺激胃黏膜，使胃动力减弱，消化能力下降，此时就会有恶心的症状发生。可以遵医嘱使用H2受体拮抗剂进行治疗，比如盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等。
5.妊娠反应
妊娠期间体内激素水平变化较大，会引起恶心、呕吐等妊娠反应。妊娠期可以通过饮食调理来缓解症状，建议少食多餐，适量摄入清淡易消化的食物，如米粥、香蕉等。
针对此类症状，建议进行心理咨询以评估是否存在心理健康问题。必要时，医生可能会推荐进行血常规、便常规以及胃镜检查，以排除其他潜在的健康问题。