吃凉的不会推迟月经。
月经来潮是由于激素变化引起的子宫内膜脱落，与饮食因素关系不大，因此吃凉的不会对月经周期产生影响。
经期女性身体抵抗力下降，此时进食寒性食物可能会诱发痛经或加重痛经症状。所以对于本身存在痛经、宫寒等问题的女性来说，吃凉的可能会影响月经正常排出。
建议女性在日常生活中注意合理膳食，避免暴饮暴食以及挑食偏食等不良习惯，以免引起内分泌失调而出现月经紊乱的现象。
月经来潮是由于激素变化引起的子宫内膜脱落，与饮食因素关系不大，因此吃凉的不会对月经周期产生影响。
经期女性身体抵抗力下降，此时进食寒性食物可能会诱发痛经或加重痛经症状。所以对于本身存在痛经、宫寒等问题的女性来说，吃凉的可能会影响月经正常排出。
建议女性在日常生活中注意合理膳食，避免暴饮暴食以及挑食偏食等不良习惯，以免引起内分泌失调而出现月经紊乱的现象。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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