骨折康复训练一天通常为2-4小时 。骨折后一个月内，静态收缩训练主要用于保护肌肉力量，尽可能地保护骨折周围的力量，避免肌肉过度萎缩。骨折一个月后，应加强力量训练和一定程度的有氧训练，减少身体过多的脂肪，增强骨折周围肌肉的力量和强度，提高关节活动的范围，防止关节僵硬，为下床活动打下良好的基础。
39问医生
骨折康复训练一天多长时间
程斌
骨科
主治医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-24
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-08下体有股腥臭味是怎么回事
- 2025-05-08摘环什么时间摘最合适
- 2025-05-08三个月没有来月经是什么原因
- 2025-05-08大姨妈推迟十天了,没怀孕是什么原因
- 2025-05-08治疗外阴瘙痒小妙招
查看更多
- 2024-08-28骨折会导致肌肉萎缩吗
- 2024-08-31髌骨骨折肌肉萎缩怎么锻炼
- 2024-10-24肱骨骨折肌肉僵硬多久能恢复
- 2023-08-12脚骨折后肌肉萎缩怎么办呢
- 2024-09-24胫腓骨骨折肌肉萎缩能恢复吗
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
仙灵骨葆胶囊
云南白药
骨康胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
