腰椎盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症手术后康复训练一天大概需要30分钟到60分钟，具体时间还要根据患者的实际情况来决定。
腰椎间盘突出症属于比较常见的疾病，可能是由于不良生活习惯、外伤、遗传、妊娠、腰椎间盘退变等原因导致。患者会出现腰部疼痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。如果患者的症状比较严重，通过保守治疗的方式得不到改善，此时需要进行手术治疗。做完手术以后需要进行康复训练，有利于恢复患者的运动系统功能。如果患者的病情比较轻，做完手术以后做的护理比较好，大概需要30分钟的时间就可以。如果患者的病情比较严重，做完手术以后没有做好护理，大概需要60分钟的时间才可以康复。由于每个人的实际情况不一样，所以具体的时间会有一定的差别。
做完手术以后需要注意多休息，保持充足睡眠，这样有利于手术以后的恢复。另外还要注意个人饮食，可以多吃一些含蛋白质高、营养元素高的食物，这样有利于身体恢复。
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