近视散光眼可以通过做眼保健操、按摩、雾视法等方式来缓解，从而促进眼部的血液循环，有利于改善近视散光眼的情况。
1、眼保健操
眼保健操是一种常见的眼部护理方式，通过眼保健操可以按摩眼睛周围的穴位，如太阳穴、睛明穴、四白穴等，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，防止近视散光度数加深。
2、按摩
患者也可以通过眼部按摩的方式来缓解，可以用手掌对眼部进行按摩，也可以用手指对眼部进行按压，可以促进眼部血液循环，缓解眼睛干涩、疲劳等不适症状，对近视散光的恢复有一定的帮助。
3、雾视法
雾视法是指在光线较暗的情况下，通过雾视法可以缓解眼睛疲劳的情况，可以使睫状肌处于放松的状态，有利于改善近视散光的情况。
除此之外，近视散光眼也可以通过做眼保健操、眺望远方、看绿色植物来缓解。如果通过以上方式症状无法缓解，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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