男人从20岁左右开始性功能减退，具体时间因人而异。
男人性功能减退的年龄一般在20岁左右，但由于每个人的体质不同，生活习惯不同，因此性功能减退的时间也会有所差异。有的人可能在30岁左右就出现性功能减退的情况，也有的人可能在40岁左右才出现性功能减退的情况，都是正常的。如果出现性功能减退的情况，可能是由于平时过度劳累、精神压力过大、长期熬夜、长期吸烟酗酒等原因所引起的，患者可以通过调整生活方式来改善，平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，可以适当地进行运动锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够增强自身的体质，在一定程度上可以缓解性功能减退的情况。
如果患者症状比较严重，通过日常生活调整并没有得到改善，则需要及时到医院就诊，遵医嘱服用药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些补肾的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、生蚝等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
七鞭回春乐胶囊
益气补肾胶囊
参茸固本片
