月经推迟痛经痛得厉害可以考虑热敷疗法、艾灸疗法、口服避孕药、孕激素疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
患者可准备一盆热水和一条干净的毛巾，浸湿后拧干水分，置于下腹部位热敷。此方法能够促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸，每次艾灸30-60分钟，每周进行2-3次。艾灸具有温经散寒的作用，能有效改善痛经的症状。
3.口服避孕药
建议在医生指导下使用复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等药物。这类药物中含有较高剂量的孕激素，通过抑制排卵来减少月经周期中的子宫内膜脱落，从而减轻痛经症状。
4.孕激素疗法
可以在专业医师指导下服用醋酸甲羟孕酮片、地屈孕酮片等孕激素类药物进行调理。上述药物属于人工合成的孕激素，能够使子宫内膜从增殖期转变为分泌期，继而起到止血作用；对于因黄体功能不足引起的痛经也有一定效果。
月经期间，应特别注意个人卫生，以免滋生细菌引起感染。同时还要保持充足睡眠，避免过度劳累，以免加重痛经症状。
1.热敷疗法
患者可准备一盆热水和一条干净的毛巾，浸湿后拧干水分，置于下腹部位热敷。此方法能够促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸，每次艾灸30-60分钟，每周进行2-3次。艾灸具有温经散寒的作用，能有效改善痛经的症状。
3.口服避孕药
建议在医生指导下使用复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等药物。这类药物中含有较高剂量的孕激素，通过抑制排卵来减少月经周期中的子宫内膜脱落，从而减轻痛经症状。
4.孕激素疗法
可以在专业医师指导下服用醋酸甲羟孕酮片、地屈孕酮片等孕激素类药物进行调理。上述药物属于人工合成的孕激素，能够使子宫内膜从增殖期转变为分泌期，继而起到止血作用；对于因黄体功能不足引起的痛经也有一定效果。
月经期间，应特别注意个人卫生，以免滋生细菌引起感染。同时还要保持充足睡眠，避免过度劳累，以免加重痛经症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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