年轻人心脏刺痛不正常,应尽快就医进行详细的心脏检查。心脏刺痛可能是心血管系统疾病的信号,如心绞痛或心肌梗死,需紧急处理以免造成严重后果。如果患者在剧烈运动后出现心脏刺痛,则可能与乳酸堆积、肌肉拉伤等原因有关。此外,胸膜炎、胃食管反流病等疾病也可能引起心脏部位疼痛,但相对较为少见。针对心脏刺痛的症状,建议避免过度焦虑,保持良好的心态,定期监测症状变化,并遵循医生的指导进行治疗和生活方式调整。