男性30岁就不举一般与平时不良的作息习惯、精神过度紧张等原因造成 。患者平时需要适当地调整心情，避免过度紧张、焦虑。患者需要养成良好的作息习惯，避免熬夜，避免抽烟饮酒。患者还需要适当地锻炼身体，增强身体的素质，从而改善不举等症状。患者一般可以通过饮食调理来改善症状，比如可以多食用些补肾壮阳的食物，例如泥鳅、牡蛎、羊肾等食物。
39问医生
男人30岁就不举的原因
韩岩
消化内科
主治医师
哈尔滨市第二医院
三级甲等
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66
2022-08-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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