39问医生

黑糖姜茶为什么晚上不能喝

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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黑糖姜茶中含有生姜，生姜性热，晚上喝容易上火，而且晚上喝黑糖姜茶会加速人体的血液循环，会对睡眠质量产生影响 。此外，生姜中含有姜辣素，会对胃酸有抑制作用，不利于养胃。黑糖的主要成分是甘蔗，在晚上饮用黑糖姜茶，会产生热量，热量无法排出就会形成脂肪，脂肪长期堆积，容易导致肥胖。
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2021-08-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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