遗传矮个子在成年后一般不能自然长高了。
遗传矮个子主要是由遗传因素决定的，如果父母双方都属于较矮小的类型，则子女也有可能会受到遗传影响而出现身材矮小的情况。此外，骨骺线闭合是骨骼停止生长的重要标志，一旦骨骺线闭合，骨骼生长就会停止，身高也就无法再增加了。因此，对于存在遗传矮小风险的人群来说，在骨骺未完全闭合之前，可以通过合理的饮食和适量的运动来促进身体发育，延缓骨骺闭合的时间，尽可能地提高最终身高。
但是个体也可能因为后天环境或机体内分泌等因素的影响而在一定程度上改变身高，所以建议定期监测身高变化以评估是否还有增长空间。
针对遗传矮小，重点应关注营养均衡、睡眠充足以及适当的体育锻炼，以最大限度地发挥生长潜力。必要时，可在医生指导下使用生长激素治疗，但需谨慎考虑其安全性与有效性。
遗传矮个子主要是由遗传因素决定的，如果父母双方都属于较矮小的类型，则子女也有可能会受到遗传影响而出现身材矮小的情况。此外，骨骺线闭合是骨骼停止生长的重要标志，一旦骨骺线闭合，骨骼生长就会停止，身高也就无法再增加了。因此，对于存在遗传矮小风险的人群来说，在骨骺未完全闭合之前，可以通过合理的饮食和适量的运动来促进身体发育，延缓骨骺闭合的时间，尽可能地提高最终身高。
但是个体也可能因为后天环境或机体内分泌等因素的影响而在一定程度上改变身高，所以建议定期监测身高变化以评估是否还有增长空间。
针对遗传矮小，重点应关注营养均衡、睡眠充足以及适当的体育锻炼，以最大限度地发挥生长潜力。必要时，可在医生指导下使用生长激素治疗，但需谨慎考虑其安全性与有效性。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
