营养不良可以通过补充蛋白质、维生素、全谷物等食物进行调理 。日常生活中要食用含有丰富的蛋白质的食物，如肉、蛋、奶类、大豆及大豆制品，可以促进身体发育，提高身体免疫力。新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以维持生命健康，预防各种维生素缺乏病，另外主食多选用全谷物，可以给身体带来丰富的能量。
39问医生
男人营养不良吃什么好得快
黄文渊
儿科
主治医师
杭州市红十字会医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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