手臂晒脱皮了可以采取皮肤外用保护剂、保湿霜、抗组胺药、维生素E乳、糖皮质激素类药膏等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.皮肤外用保护剂
选择含有芦荟、甘草等成分的皮肤外用保护剂，在受损皮肤上轻薄涂抹一层，覆盖受损区域。这些成分具有舒缓及促进伤口愈合作用，能减轻因日晒引起的红肿、疼痛等症状。
2.保湿霜
选用无刺激性且具有滋润效果的保湿霜，均匀涂抹于晒伤部位，每日多次使用。保持皮肤水分有助于加速表皮细胞更新修复过程，并减少因干燥引起不适感。
3.抗组胺药
口服抗组胺药物如西替利嗪或氯雷他定可缓解瘙痒症状。这类药物通过阻断组织胺受体来减轻炎症反应和瘙痒感。
4.维生素E乳
取适量维生素E乳液，轻柔涂抹于受损皮肤表面。维生素E具有抗氧化作用，能够帮助修复受损的皮肤屏障，促进伤口愈合。
5.糖皮质激素类药膏
短期小面积使用含氢化可的松或等成分的药膏，按医嘱频率涂抹。此类药膏具有抗炎作用，能有效控制局部发红、肿胀等炎症反应。
在处理手臂晒伤时，应避免自行搔抓受损皮肤以防感染。若发现有水疱形成，应避免擅自刺破，待其自然吸收。
1.皮肤外用保护剂
选择含有芦荟、甘草等成分的皮肤外用保护剂，在受损皮肤上轻薄涂抹一层，覆盖受损区域。这些成分具有舒缓及促进伤口愈合作用，能减轻因日晒引起的红肿、疼痛等症状。
2.保湿霜
选用无刺激性且具有滋润效果的保湿霜，均匀涂抹于晒伤部位，每日多次使用。保持皮肤水分有助于加速表皮细胞更新修复过程，并减少因干燥引起不适感。
3.抗组胺药
口服抗组胺药物如西替利嗪或氯雷他定可缓解瘙痒症状。这类药物通过阻断组织胺受体来减轻炎症反应和瘙痒感。
4.维生素E乳
取适量维生素E乳液，轻柔涂抹于受损皮肤表面。维生素E具有抗氧化作用，能够帮助修复受损的皮肤屏障，促进伤口愈合。
5.糖皮质激素类药膏
短期小面积使用含氢化可的松或等成分的药膏，按医嘱频率涂抹。此类药膏具有抗炎作用，能有效控制局部发红、肿胀等炎症反应。
在处理手臂晒伤时，应避免自行搔抓受损皮肤以防感染。若发现有水疱形成，应避免擅自刺破，待其自然吸收。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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