皮肤晒脱皮了可以通过注意防晒、涂抹药物、服用药物等方式进行改善。
1、注意防晒
皮肤晒脱皮可能是因为长期暴晒，导致皮肤屏障功能受损，出现干燥、脱皮等症状。患者出门时可以涂抹防晒霜，穿防晒衣，避免阳光直射，能够有效缓解症状。
2、涂抹药物
患者也可以在医生的指导下涂抹芦荟胶、生理盐水等药物进行改善，能够滋润皮肤，补充皮肤所需要的水分，从而缓解症状。
3、服用药物
如果脱皮部位出现明显瘙痒的症状，患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪口服溶液等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用，有利于病情恢复。
除此之外，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，日常生活中要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免加重病情。
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