冬季是可以祛湿气的 。湿气的症状有很多，主要表现有手脚冰凉，出虚汗，早上起来恶心干呕，慢性咽炎等病症，造成这种情况是由于熬夜、嗜荤、饮酒、缺乏运动、吹空调、工作压力大等原因。祛湿的办法有很多，简单地可以吃一些赤小豆薏仁粥也能起到祛湿的作用，还要避免长时间地待在湿气重的环境中。建议多锻炼，跑步游泳健走等运动，能有益活血化瘀，加速体内水分代谢。
39问医生
冬季适合去湿气吗
宋洪伟
针灸推拿科
主治医师
邹平县中医院
三级甲等
咨询
66
2021-09-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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