眼睛近视度数持续加深可以考虑青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来改善近视的发展。长时间室内对焦会导致调节紧张，进而影响眼球发育，导致近视度数加深。户外活动可促进多巴胺分泌，有助于延缓近视进展。
2.正确的阅读姿势和习惯
保持正确的坐姿，即头部离书本30厘米左右，眼睛离书本30厘米左右，胸离桌子一拳，握笔的手离笔尖3厘米左右。正确的坐姿有利于缓解眼部肌肉疲劳，从而预防近视的发生和发展。此外，还应注意不要在光线过强或过弱的地方看书写字。
3.眼镜矫正
当患者出现近视时，需要到医院的眼科就诊，在医生指导下配戴框架眼镜或者隐形眼镜进行视力矫正。眼镜矫正能够帮助看清远处物体，减少眼肌过度使用造成的近视加重。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由眼科医生在门诊完成，采用激光技术调整角膜曲率，一般需多次复查后确定是否适合手术及具体方案。此手术旨在纠正不正确的眼睛聚焦，从而改善近视状况。选择合适的时间进行手术是关键，术后还需注意休息和护理以促进恢复。
除了上述措施外，建议定期进行眼科检查，以便及时发现并控制近视的发展。同时，家长也应监督孩子的学习环境和用眼卫生，创造良好的学习氛围，共同呵护孩子的眼睛健康。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来改善近视的发展。长时间室内对焦会导致调节紧张，进而影响眼球发育，导致近视度数加深。户外活动可促进多巴胺分泌，有助于延缓近视进展。
2.正确的阅读姿势和习惯
保持正确的坐姿，即头部离书本30厘米左右，眼睛离书本30厘米左右，胸离桌子一拳，握笔的手离笔尖3厘米左右。正确的坐姿有利于缓解眼部肌肉疲劳，从而预防近视的发生和发展。此外，还应注意不要在光线过强或过弱的地方看书写字。
3.眼镜矫正
当患者出现近视时，需要到医院的眼科就诊，在医生指导下配戴框架眼镜或者隐形眼镜进行视力矫正。眼镜矫正能够帮助看清远处物体，减少眼肌过度使用造成的近视加重。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由眼科医生在门诊完成，采用激光技术调整角膜曲率，一般需多次复查后确定是否适合手术及具体方案。此手术旨在纠正不正确的眼睛聚焦，从而改善近视状况。选择合适的时间进行手术是关键，术后还需注意休息和护理以促进恢复。
除了上述措施外，建议定期进行眼科检查，以便及时发现并控制近视的发展。同时，家长也应监督孩子的学习环境和用眼卫生，创造良好的学习氛围，共同呵护孩子的眼睛健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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