泡水时间过长身体有害吗_39问医生

泡水时间过长身体有害吗

夏昆鹏中医科副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院三级甲等

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长时间泡水可能导致电解质紊乱和肾脏负担，对身体不利。这是因为长时间泡水会导致身体大量排汗和排尿，从而导致电解质的流失，特别是钠、钾等离子。如果电解质失衡得不到及时纠正，可能会引起头晕、乏力、肌肉痉挛等不适症状。此外，长时间泡水还会增加肾脏的负担，因为肾脏需要不断调节体内的电解质平衡，以维持身体的正常功能。因此，长时间泡水对身体不利，建议控制泡水时间，避免过度。

2022-05-25 浏览100次

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