十六岁用哑铃练肌肉，一般不会影响发育长身体。
哑铃是日常生活中比较常见的一种健身器材，通过使用哑铃练习肌肉能够增加肌肉的力量，而且还可以改善身体的外形，也能够提高自身的自信心。而且使用哑铃练习肌肉，并不会对身体造成影响，也不会影响到身体的发育，所以不用过于担心。但是在练习的过程中，要控制好时间，避免练习过久，以免导致局部的肌肉出现损伤，从而引起疼痛、酸胀等不适的症状。
在练习哑铃的同时，也可以搭配一些其他的运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够使肌肉得到锻炼，而且还可以促进身体的新陈代谢，也能够提高自身的免疫力。但是在练习的过程中，要控制好运动的时间，以免出现不适的症状。如果在练习的过程中出现了不适的症状，应及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
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北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
龙牡壮骨颗粒
强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。
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